Søk i denne bloggen

lørdag 29. juni 2013

St. Olavsloppet 2013, 26-29. Juni

Sommerens vakreste landeveiseventyr - St. Olavsloppet. Må vel sies å være for spesielt interesserte... Hvor mange gidder liksom å bruke feriedager på å løpe gatelangs fra Østersund til Trondheim???? Joda, det er faktisk en del - mer som ca 6500 stk er med på dette. Det er tydeligvis ganske mange spreke tulliballer som ser på dette som en happening.

Sjetne IL stiller for 4. gang nyere tid (2008, 2011, 2012 og 2013) og noen av oss har vært med alle årene. Vi kaller oss ''miljølaget'' og har to mål: ha det gøy og komme til mål. Dette klarer vi hver gang og vi er faktisk ganske kjent for å ha et bra oppbackingsteam. Vi heier og langer vann gatelangs - også til andre lag :-)

For min del hadde jeg to etapper onsdag 26. juni, fra Undersåker by - Såå - Åre. 15,2 km. Hviledag torsdag - trengte nok det etter onsdagens lengde (ikke alle er laaaangløpere vettu). Dvs det var hvile fra etappeløping, men en del løping med vann og mye kjøring og heiing fra Åre til Sandvika. Etter endt dag føltes det både fysisk og psykisk som om jeg hadde løpt en etappe. Veldig kjekt at miljølagets faste fysioterapeut, akupunktør mm tok turen til Åre og fikk knadd opp noen stive og ømme ben...

Dag 3 fra Sandvika til Levanger. Anders kom og var følgebil, kanskje han også blir bitt av stemningen og hiver seg med som løper neste år??
Min etappe var som i fjor fra St. Olavsbru til Sul. 9,0 km slak nedover - hardt til låra (og de var fortsatt stive etter onsdag...). Høyt press på meg selv ettersom jeg synes jeg løp så bra der i fjor og hadde lyst å slå tiden - klarte ikke det da...
Ingrid, fra St. Olavs bru til Sul
I loppet kan det skje uforutsette ting... Mye skal klaffe: vekslinger (er løperen der i tide, eller kanskje på do??), bilkø - rekker løperen frem til start, skader....
Per E fikk uheldigvis trøbbel med akilles halvveis i sin etappe fredag (Vaterholmen - Inndal) - så da var det bare å ta på seg det svette tøyet igjen og fullføre etappen hans. Heldigvis bare rett over 3 km. Ved veksling Inndal fant jeg ingen Sjetneløper... Jaja, da er det bare å fortsette da... Til Østnesbakkan, det var heldigvis bare 4 km, men det visste jeg ikke ved start. Det viste seg at Sjetneløperen vår var tilstede, men vi hadde ikke blitt annonsert ved "förvarningen" og dermed var hun ikke helt i nærheten av vekslingspunktet. Det hjalp ikke at speaker og jeg ropte...


Ingrid - det ble bråttom en ekstraetappe, dvs halv.
...og haltende løper sitter og gliser i bilen.

Sjetne er kjent for sitt engasjement langs veien og vi heier frem løperne våre så godt vi kan - og gjerne de andre løperne rundt også.

Sjetnesupporterne tar bølgen - ikke noe å si på oppbackingen nei!

Litt morsomt når jeg registrerte løperne våre på St. Olavsloppets nettsider og fødselsår kun gikk til 1928. Aksel er født i 1924...Årets ankermann ble litt spesiell, Aksel Winsnes på 89 år fullførte sisteetappen fra Lade til Torget, 4,0 km. Han gikk sammen med barnebarnet på 11 år og la inn en liten "sluttspurt" de siste 50 metrene. Spesielt og moro, han er litt av en spreking :-)

For spesielt interesserte finnes det noen resultater.... Sjetne er jo miljølag og vi havnet til slutt på 141-plass (av 159) og brukte 28 timer 29 minutter og 12 sekunder på veien...

Masse heder og ære til oss selv for super innsats av samtlige løpere og støtteapparat - vi er med igjen til neste år :-)

søndag 23. juni 2013

Bologna, 23.6.2013

Siste dag i Italia og flyet går ikke før 17.30 fra Bologna - altså god tid i Bologna en søndag formiddag :-)

Via dell'Indipendenza

 Kunstnerisk innslag - og et forsøk på å tjene noen slanter....
Hvordan får han det til ;-P

Tove foran Neptun og Piazza del Nettuna i bakgrunnen.

Tove og Neptun

Klart for "nattkino" ute: Sotto Le Stelle del Cinema 2013 (21. juni - 31 juli). Storskjerm og stoler på Piazza Maggiore. Det er film hver kveld kl 22.00. Her skal de blant annet vise Jack Nicholsons Gjøkeredet. I tillegg er det straks en filmfestival i Bologna: Il Cinema Ritrovato 2013. Her skal de bl.a vise den norske filmen fra 1957 "Ni liv" med vår egen Jack (Fjeldstad) - denne skal visstnok være litt restaurert og digitalisert.


Utekino på Piazza Maggiore

Ingrid på Piazza Maggiore med Palazzo D'Accursio i bakgrunnen


De skjeve tårnene i Bologna. Virker ikke som italienerne er spesielt gode til å bygge tårn, dvs rette tårn - i tillegg til disse to har de jo det mye mer kjente "skjeve tårn i Pisa".

To skjeve tårn

Vi avsluttet sightseeingen i Bologna med lunsj. Frodes mål for Bologna-turen var å spise spaghetti bolognes - man må jo spise bolognes i Bologna!!! Når han fant ut at dette ble det siste måltidet i Italia så hadde han også noen italienske retter til han måtte innta for siste gang. Det ble altså en 3-retters på Frode - altså 1 forrett og 2 hovedretter: Insalata Caprese (tomat- og mozarellasalat), pizza og spaghetti Bolognes (og selvsagt cola zero - han er jo cola zero på sin hals :-) )

Jepp, jepp - takk for denne gang Italy :-)


Parma, speedsightseeing dag 4, 23. juni 2013

Søndag 23. juni og siste morgen med speedsightseeing i Parma. Det ble ingenting i går - da sto vi jo opp tidlig for å dra til Cinque Terre.
Dagens tur gikk inn til sentrum for å ta bilde av Piazza Giuseppe Garibaldi og "bussgata"/hovedgata Strada della Republica. Fikk tatt bilde av både piazzan og gata, men det viste seg at jeg selvsagt klarte å slette bildet av bussgata...
Piazza Giuseppe Garibaldi

Fra piazzan gikk turen ned "bussgata"og til parken Parco Falcone e Borsellino, forbi Stadio Ennio Tardini og ned til elva (Parma). Løp litt langs elva (bort fra byen) og over på andre siden og til friidrettsstadion Stadio de atletica Lauro Grossia - heldigvis var den stengt så jeg "slapp" å ta noen runder der ;-)
Løp til Ponte di Mezzo og krysset elva igjen - og vips var jeg tilbake til bussgata igjen. Tok turen innimellom noen smågater på vei tilbake til hotellet.

Kommer til savne å løpe i varmen - nå gjelder det å omstille seg til trøndersk temperatur og St. Olavsloppet på onsdag (26.6). Det gledes til loppet :-)

lørdag 22. juni 2013

Cinque Terre, etter lunsj.... 22. juni 2013


Jadda, lunsjen er vel inntatt og ny etappe skal tilbakelegges: Vernazza til Corniglia. En fin etappe litt oppi åsen og med innimellom fin utsikt over middelhavet.

Etter 1 times gange eller så var vi fremme i Corniglia og en velfortjent is venter - og planlegging av neste etappe... Hva gjør vi? Stien til Manerola er jo stengt pga ras...

Gjengen nærmer seg Corniglia

Corniglia ligger på en liten høyde, ca 90 moh. På toppen er det en liten utsiktsplass og rett ved en kvadratisk "fotballbane". Banen er av betong og det er selvsagt hengt opp noen nett - det ligger jo på kanten av klippa og et høyt spark så er ballen faaaar awayyyyy.... Ganske morsomt at de likevel har fått  fikset en liten "fritidsplass" for barna :-)
Fotballplassen i Corniglia - om å gjøre og spille langs bakken her ja..

Etter ispausen var vi klar for ny etappe. Det viste seg at det går en sti litt lenger oppi høgda over til Manerola - estimert til 2 t. Litt ulike interesser i gruppa og vi delte oss. Tove og jeg hadde selvsagt lyst til å gå oppi høyden og over til Manerola - ingen bombe kanskje... Helge ble med damene. Thorleif, Tore og Frode tok toget til Riomaggiore for å ta båten tilbake til Monterosso.

Corniglia
...etter en god del trapper og oppstigning...
"Fjelletappen" fra Corniglia til Manerola var den desidert fineste. Jeg har gått de andre strekkene 2 ganger før, men aldri denne - og den er nok uten tvil finest. Vi var vel på nærmere 350 moh, gikk langs drueranker og hadde en fantastisk utsikt over både Corniglia og Manerola - og middelhavet.

Corniglia

Tove og Helge innimellom druene


Tove oppi lia og med utsikt til Manerola

Ingrid og Manerola

Underveis på "fjelletappen" vår fikk vi oppdatering fra togfolket om at vi også rekker samme båt som dem. Hipp hurra, vi har fått anbefalt båtturen i mellom byene - det gledes over at vi også rekker det.
Rett ovenfor Manerola, sånn litt opp i høgden var det enda en liten landsby: Volastra. Selv om vi ikke fikk vært innom de 5 klassiske landsbyene i Cinque Terre, så fikk vi vært innom 5 stk likevel: Monterosso, Vernazza, Corniglia, Volastra, Manerola.

I Manerola har de båter i gatene, ikke biler...

...og helt til slutt kommer den beste premien av alle: ett bad i middelhavet....
Monterosso er den eneste landsbyen som har strand, og det måtte vi jo utnytte. Herlig badetemperatur :-)

Monterosso - og der er stranda vi straks skal bade på..
Kart over Cinque Terre

Jeg har vært i Cinque Terre tre ganger og gått nå - og det kan virkelig anbefales på det aller varmeste. Fantastisk flott sted!



Cinque terre, 22.6.2013

Jepp, da skal gjengen på tur til Cinque Terre. Avreise fra hotellet i Parma kl 7.30 - litt tidlig for noen da ;-)
Planen er å kjøre til Monterosso al Mare og gå til Vernazza, Corneglia, Manerola og Riomaggiore og tog ev båt tilbake til Monterosso - og en dukkert :-)
Litt skyer og 20 gr ved start, men det klarnet raskt opp og ble litt varmere. Det er heldigvis en liten trekk, men ganske så varmt opp se første bakkene likevel....

We're going up, up, up, up, up, up, up.....

Helge (og resten følger etter) på vei opp, opp, opp

Langt oppi åsen og etter at de værste bakkene og trappene er unnagjort fikk vi et "tilbakeblikk" på Monterosso. Herlig!

Monterosso al Mare

Frode, Helge, Tore, Tove og Thorleif på "bukkene bruse"-brua midtveis mellom Monterosso og Vernazza.

Frode, Helge, Tore, Tove og Thorleif
Vernazza! Et skikkelig photo-shoot-point-of-view...

Vernazza - breathtaking view

...og hele gjengen samlet: Tore, Tove, Ingrid, Helge, Frode og Thorleif. Vernazza i bakgrunnen. Et minst like breath-taking view dette også ;-P

Tore, Tove, Ingrid, Helge, Frode og Thorleif
Trange "smau" i Vernazza

Tove på torget i Vernazza
Frodes skotøy på turen... Ikke akkurat tursko kan man si, men det går greit :-)
Frodes skotøy, kombinert med sightseeing-motivet sluket til  Communa di Vernazza...

...og nå er det lunsj. Turen går etterpå videre til corneglia, men stien etter det er stengt så da blir det vel tog eller båt for å komme seg til den neste byen.

fredag 21. juni 2013

Parma. Speedsightseeing, dag 2. 21.6.2013

Ny dag, nye muligheter i Parma. Godt og varmt allerede kl 7.30, men en liten, deilig trekk - svalende.
Dagens speedsightseeingtur blir som oppvarming før litt intervall i Parco Ducale. St. Olavsloppet er jo snart i gang og formen må vedlikeholdes - det er jo for sent å gjøre noe med den....
Palazzo della Pilotta
Palazzo della Pilotta på nært hold og under sett fra andre siden av brua Ponte Verdi. 
Palazzo della Pilotta inneholder både Nasjonalt arkeologisk museum, galleri, bibliotek og stoort operahus: Teatro Farnese.

Ponte Verdi og Palazzo della Pilotta

Ponte Verdi

Ponte Verdi

Et eller annet tårn
Et eller annet tårn, gudene vet hva, hvordan, hvem og hvorfor, men kult var det :-)

...og til slutt: Parco Ducale og intervall... 5 x 4 min litt hurtig løping. Parken har en god del stier og det var om å gjøre å løpe de fleste av dem for å få en litt morsom GPS-tracking... Små barn store gleder ;-)

Parco Ducale


torsdag 20. juni 2013

Island i Parma, 20.6.2013

Island er overalt - også i Parma

Speed-sightseeing i Parma, dag 1. 20.6.2013

Ahhhh, herlig! Sol, varme (25 gr kl 08.30), Parma, Italia, speedsightseeing - I LIKE :-)
Like ved hotellet er det en "stor" park: Parco Ducale. Det er faktisk flere grønne lunger rundt omkring Parma. Første "stopp" på speedsightseeingturen er altså Parco Ducale. Denne parken er vel ca 600 m langm har ca 3,2 km stier og er ca 1,7 km i omkrets. Fin park og veldig populær å jogge i. Den har faktisk et lite tjern - riktignok oppdemmet. Mye skygge pga de store trærne - det vil nok være ganske så ettertraktet midt på dagen i den varmeste tida.
Parco Ducale med tjernet - ikke akkurat fristende å bade i.
Turen gikk videre over Ponte Verdi (oppkalt etter byens store sønn: Giuseppe Verdi, forøvrig 200 år siden han ble født i år) og deretter til Palazzo della Pilotta, gågata, og Piazza Duomo.
Piazza Duomo
Det var jaggu ikke mye å se av domen, den var jo helt innkledd. 
Turen gikk deretter videre langs noen koselige gågater til Piazza Giuseppe Garibaldi og så til en annen park: Parco Citadella. Denne parken var innenfor en slags mur/borg.


Parco Cittadella
Innom muren til parken dukket der jaggu opp en fornøyelsespark, Luna Park. En litt sliten en sådann. Hadde ikke orket og spandert mange euroene her nei.

Lekeplass og fornøyelsespark på innsiden av muren til Parco Citadelle


Inni borgen dukket det opp noen gamle ruiner. Så mer ut som fangehull i muren. Brei mur med andre ord.
.....noen gamle greier i parken, dvs i muren.

På enhver speedsightseeing i by med et noenlunde fotballag er det obligatorisk å ta turen til stadion. Parma FC spiller på Sadion Ennio Tardini. Høres mer ut som om det er noen "tards" som spiller der... Parma kom midt på tabellen i Serie A i år: nr 10 av 20 lag. Forøvrig ikke mye å se av stadion, den var inngjerdet på de to inngangssidene og rundt resten av stadion var det bare bolighus/blokker.

Stadio Tardini, hjemmebanen til Parma

søndag 9. juni 2013

Ut på tur - aldri sur, 9. juni 2013


Anders

Ja, da har vi det svart på hvitt: Anders og mottoet 'ut på tur, aldri sur' :-)
Dette bildet skal lagres for evig og alltid og muligens det blir funnet frem innimellom.... (Det hender jo seg jeg tar ham med på turer som ikke alltid går helt etter planen....)

Hadde en fin tur fra Granåsen til Rønningen for en kanelbollestopp. Fortsatte turen ned til Marka og gikk veien til
Våddan. Oppholds og tidvis sol, 12 gr :-)